Quando se está a correr, é comum a sensação de que é impossível ir mais rápido. É normalmente atribuído a factores como o aumento da frequência cardíaca, acumulação de ácido lácteo, falta de oxigénio nos músculos, desidratação etc. Será?
Estudos têm demonstrado, cada vez com mais frequência, que existe sempre uma reserva no organismo, ou seja, é sempre possível fazer um pouco mais. O motivo de existência desta reserva é preservar o organismo contra cargas que possam ser perigosas demais.
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