terça-feira, 18 de junho de 2013

2º Treino Solidário "Correr Lisboa" - Associação Acreditar



foto de "Correr Lisboa"
Sábado passado, as Tartarugas reuniram-se à porta da Loja Pro Runner para o  
2º Treino Solidário organizado pelo Correr Lisboa.

Treino em que as ofertas iriam reverter para a Associação Acreditar com o apadrinhamento  
"O Arrumadinho" http://oarrumadinho.sapo.pt/
(Ricardo Martins Pereira - jornalista / corredor/ autor do blog "O Arrumadinho")
 

A inscrição era gratuita, no entanto, pediam a todos os participantes a doarem material escolar para a Acreditar - Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro.
Contribui com lápis, borrachas, canetas, cadernos ...

Como sempre há bastantes pessoas para andar e correr tanto nos percursos mais curtos como os mais longos, desde da caminhada de 3km, os da corrida de 5km e os da corrida de 10km, no entanto, talvez pelos feriados e pontes, ou pelas férias achei que o  1º Treino Solidário tinha mais participantes.

No fim do treino foram sorteadas palmilhas de gel, um livro do Arrumadinho "Desamor" e uns ténis Adidas.

As Tartarugas João Campos, Elsa tiveram sorte e receberam umas palmilhas e o Diogo Castro Pereira o livro :-)

Quanto ao meu treino parti para os 10kms com a Raquel Carvalho que corre sempre muito veloz, mas desta vez por estar em fim de época (2º lugar no Torneio de Oeiras) e um pouco desgastada fisicamente fomos descontraidamente na conversa. Avisamos as outras Tartarugas que não se preocupassem connosco e fossem dar uma olhadinha a quem precisasse de orientação.
Pelo caminho encontramos a tartaruga José Carlos Melo a tirar fotos e na parte final do treino tivemos a companhia do Pedro Teigas.

Fotografias e alongamentos fazem sempre parte destes treinos.

É bom que através do desporto as pessoas se juntam mas muito importante quando o objectivo é ajudar ou criar e fomentar meios para isso.

Participei e contribui e fiquei muito feliz por isso.
Venham mais e que eu tenha sempre a possibilidade de contribuir de alguma forma.



O que é a Associação Acreditar?


A Acreditar é uma Instituição Particular de Solidariedade Social fundada em 1993 como resultado da mobilização nacional de pais de crianças utentes dos serviços de oncologia pediátrica do país.



A Acreditar ajuda as crianças e suas famílias a superar melhor os diversos problemas que se colocam a partir do momento em que é diagnosticado o cancro, contribuindo para fomentar a esperança.



MISSÃO TRATAR A CRIANÇA COM CANCRO NÃO SÓ O CANCRO NA CRIANÇA

Com base no seu lema de “Tratar a criança com cancro e não só o cancro na criança”, a Acreditar actua no sentido de proporcionar as condições para que as crianças com cancro tenham as mesmas oportunidades, não só de sobrevivência, mas também de conquistar a saúde física e psicológica e crescerem tornando-se adultos de pleno direito!



Todos os anos surgem novos casos de cancro infantil. As crianças com cancro e os seus pais sofrem durante anos psíquica, física e economicamente. A experiência mostra que a solidariedade é um factor de extrema importância para ajudar a minimizar os problemas causados pelos longos e difíceis períodos de tratamento.



Por outro lado, é cada vez maior a percentagem dos que vencem a doença!



VALE A PENA ACREDITAR

Há, de facto, razões para fundamentar essa esperança. Actualmente, cerca de 75% dos casos de cancro infantil podem ser totalmente curados e, a cada dia que passa, registam-se progressos na luta contra a doença.



Fotos para recordar:






quarta-feira, 12 de junho de 2013

A FESTA !!!

A festa .... aniversário do "henriquetices" !!! 

 Foi muito engraçado, resolvi marcar um treino para o Protugal Running como faço todas as quartas feiras e por brincadeira  numa das vezes ficou batizado como o treino do "Gang PR"...

Esta quarta-feira sendo véspera de feriado seria uma boa altura para marcar o treino mais tarde, assim poderia dar hipótese a todos os outros que querem vir e não conseguem estar mais cedo. O intuito, confesso, era também convidar o Nuno Sentieiro Marques e a Cristina Marques Caldeira visto já haver tantas "promessas" goradas em relação a esse propósito....

Eles podiam e eu fiquei toda contente e disse... "vou levar um bolo" e o Alberto tem umas minis na carrinha e assim no fim podemos beber e comer :-)

A Cristina disse logo "que bom, bolo", mas porquê? Rapidamente respondi, sem que essa ideia me tivesse passado pela cabeça anteriormente..."Vamos festejar os 4 anos de existência do henriquetices"...

Até o Jorge Almeida que tem que se despachar mais cedo fez o favor de estar connosco mais tempo para poder participar um pouco da companhia de todos.

Tenho pena de não termos sido muitos mais porque há muitas pessoas do Portugal Running que gosto muito e não os vou enumerar porque ainda são alguns e tenho medo de cair na incorrecção de me esquecer de alguém!!!

E assim foi :-) passou a ser um treino com direito a festa de aniversário do meu blog ...
Cravei a Eugénia para levar os pãezinhos dela para eu e todos os outros provarem ....  mais uns frutos secos e tínhamos a festa feita com tudo o que é necessário..

Amizade, Corrida e comida ....

E é isto que é importante na vida, fazermos o que gostamos e podermos festejar com saúde mesmo que haja uma dorzinha no joelho, outra no pé ou outra em qualquer outro sitio, mas podermos continuar a estar juntos e eu poder continuar a escrever aqui e sentir que o "henriquetices" não sou só eu mas no fundo de todos nós que participamos num treino, numa prova ou num convívio.

Só tenho que agradecer a todos por terem estado comigo e festejado de uma forma divertida o aniversário do meu blog.

Algumas fotos para recordar:















Obrigada pela vossa companhia!

 
Mais um ano e aqui estou eu com vocês a fazerem-me companhia!
 
Obrigada :-)

domingo, 9 de junho de 2013

Hoje foi diferente....

Hoje foi muito diferente ... sai de casa cedo, não para correr mas para fazer uma caminhada! 

A 1ª Caminhada Portugal Running! Mas é "running" não é caminhada ... senão seria Portugal "walking", mas desta vez teve que ser.

O nosso organizador dos Trilhos Urbanos mais propriamente o Miguel Pinho tem uma lesão e não pode correr durante uns tempos e era conveniente fazer um treino de reconhecimento, sendo assim... porque não a caminhar? Também é exercício físico e dos bons!!!

O encontro era no Rossio mas eu deixei o carro no Parque das Amoreiras... e dali fui a correr até ao Rossio. Quando passei pelo Largo do Rato tive o prazer de encontrar o Egas Branco e ainda troquei meia dúzia de palavras com ele... depois segui...
Quando cheguei ao Rossio tive uma surpresa, uma enorme surpresa, uma agradável surpresa ... a Paula Marques estava lá! Fiquei tão comovida que nem sabia o que dizer e só a abraçava. Que saudades dela e dos nossos treinos e provas... 

Ela voltou !!!! Agora para uma caminhada e ficou a promessa de regressar à corrida... devagarinho e com a nossa ajuda....

Eu nunca tinha feito uma caminhada, ou ando, e muito, quando tenho que tratar das minhas coisas, corro também de um lado para o outro... ou treino e vou a provas. Caminhada não...

Diferente, é muito diferente porque mesmo andando rapidamente o convívio é diferente e como uma parte das pessoas eu já conhecia deu para aprofundar as conversas que por vezes ficam no ar... por outro lado quem não conhecia tive mais oportunidade de falar com calma. 

Gostei bastante. O percurso é idêntico ao que já fiz o não passado e por isso já estava preparada para as míticas subidas "à Miguel Pinho", mesmo a andar :-)


Mais tempo para tirar fotos também ... 
O tempo esteve sempre húmido e em dada altura choveu um bocado mais da conta motivo pelo qual ainda deu para duas pessoas escorregarem e irem parar ao chão. Eu não ... vá lá! Mas ia cheia de cuidado ....

De resto e como resumo foi uma excelente manhã muito bem passada e já preparada para a segunda ronda... mas desta vez espero que o reconhecimento já seja feito a correr :-)))))

Fotos para recordar: