terça-feira, 7 de setembro de 2010

Correr revitaliza.... é bem verdade!

Aos domingos tenho acordado com vontade de... NADA! Até mesmo se fosse para ir à praia gostaria de fechar os olhos e ao abri-los já lá estava.... tamanha era a preguiça! 
Mas mesmo assim fui correr no meio de muita reclamação comigo mesma  e de repente parece que as forças vieram :-)

Este último domingo até corri 17Kms :-) um pouco mais para desentorpecer as pernas e preparar-me para este sábado! 

Curiosamente hoje fui correr para o Jamor! Eu e o Carlos enfiamo-nos na mata e agora compreendo muito bem o Fábio quando diz que há certas "corridas" que só dá para andar.... pois eu só consegui subir duas das encostas a andar.... literalmente!!!

Mas gostei, gostei mesmo da diferença, foi a primeira vez que corri assim com um piso daqueles e adorei o cheiro das árvores, creio que era eucalipto e o fresco do entardecer... depois continuamos mais um pouco em volta do lago... fiquei surpreendida com o tempo, termos conseguido uma  velocidade média de 5'30"/km, mesmo com partes a andar!

Preparada ou não lá estarei no próximo sábado para a Meia Maratona de S. João das Lampas!



DEPOIS....................



 Corrida da Linha




                                                 
                                                                   Corrida do Tejo

9 comentários:

  1. Olá amiga Henriqueta!

    A vontade é um estado de espírito, por mim falo ...preguiçoso e também setencio-me por vezes a vontade de treinar não é nemhuma, e há sempre desculpas, se não é do calor é do frio, ou senão porque estou cansado etc...

    Agora aproxima-se provas que ambos gostamos de fazer, principalmente a Corrida do Tejo...gênesis de começarmos a correr:-))

    Por isso ânimo e até um dia desses , talvez já no Destak!

    Um grande beijinho!

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  2. Henriqueta;

    Muito bem!! é bom sempre contrariar aquilo que o corpo sempre nos tenciona desmotivar.

    Boa prova em SJL .

    Abraço
    Xavier

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  3. Olá,
    Sim há muitas provas, que em certas alturas que só mesmo andar e que conseguimos transpor a dificuldade, falo das de TRAIL.
    Sábado lá estaremos numa bonita prova, maravilhosa paisagem.
    Cumprimentos
    Ate sábado
    Vítor

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  4. Vai ser a 1ª vez que vou participar nesta prova de SJL... pelo que ouvi é mais dura que a Meia de Queluz!
    Vamos lá ver o que consigo fazer.

    Boa prova para todos ;)

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  5. Muito bem Henriqueta! Estou a ver que mesmo reclamando, ou seja, contrariand a preguiça, te estás a preparar devidamente para a 1ª. A Maratona!

    Pois eu tenho-me ficado cá por baixo, correndo rasteirinha, e a Mratona este ano já era, e mesmo Meias... ainda ou já não, também!

    Estarei também nas Lampas, mas apenas para a Mini, e acho que já não é nada mau...

    Força e até sábado

    Maria Sem Frio Nem Casa

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  6. Você tem toda a razão... correr revitaliza!

    Depois da Meia Maratona do Rio de Janeiro, fiquei de molho... preciso me curar de uma lesão no quedril. Já são duas semanas sem correr! Preciso me revitalizar!!!

    Boas provas!

    Uma abração do Brasil!

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  7. Vocês todos vão lá estar a correr comigo, nem que seja em pensamento ;)

    Obrigada

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  8. Pois é não foi a Monsanto e ia adorar! O único perigo é se fica viciada e não quer mais nada com o alcatrão!

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