O colunista tem toda a razão....ter tido coragem de começar.... A partir daí tudo é mais fácil. Como a minha 1a maratona vai ser só em Abril, só irei comecar a sério lá para o final de novembro. Mas já estou com coragem de começar!!
VAI CONSEGUIR! O importante é acreditar! A Maratona é 70% de psicologia e 30% de pernas (ou menos)! Tudo se resume a fazer uma prova “com cabeça” e usar um andamento seguro, tranquilo e calmo! Espero lá estar aos 35 quilómetros para gritar pela Henriqueta!
olá henriqueta, este passo é fundamental para levarmos o desafio até ao fim. comigo resultou e agora estou a 1 mês de fazer a minha primeira maratona no porto. com o plano de treinos cumprido a rigor. acredite. bons treinos.
Acredito que irá conseguir, devido a determinação que demonstra e coragem que possui, o 1º. passo está dado o próximo será acabar a Maratona e estarei aqui ansioso a aguardar o relato do êxito alcançado.
Votos de boa sorte e muita força para a primeira maratona. A parte do treino é a mais difícil. No dia M é só aproveitar cada metro de asfalto e paralelo.No fim até temos pena que tenha acabado passe o exagero
O primeiro passo esta dado, inscrição.
ResponderEliminarVai "correr" tudo bem, vai ver.
Também estarei presente!
bjs
Olá Henriqueta;
ResponderEliminarO colunista tem toda a razão....ter tido coragem de começar....
A partir daí tudo é mais fácil. Como a minha 1a maratona vai ser só em Abril, só irei comecar a sério lá para o final de novembro.
Mas já estou com coragem de começar!!
Muita coragem e bons treinos.
dos
Xavier's
VAI CONSEGUIR!
ResponderEliminarO importante é acreditar!
A Maratona é 70% de psicologia e 30% de pernas (ou menos)!
Tudo se resume a fazer uma prova “com cabeça” e usar um andamento seguro, tranquilo e calmo!
Espero lá estar aos 35 quilómetros para gritar pela Henriqueta!
Vitor espero vê-lo!
ResponderEliminarJosé Xavier.... coragem :-) embora eu ache que estão mais bem preparados do que eu e o Carlos... por isso será mais fácil para vocês.
Jorge, desde que não entre em stress (ansiedade) eu tenho esses 70% de psicologia:-)
Boa sorte, lá estarei na meta, e para o ano espero que tb a correr, se o tendão deixar :-))
ResponderEliminarolá henriqueta,
ResponderEliminareste passo é fundamental para levarmos o desafio até ao fim. comigo resultou e agora estou a 1 mês de fazer a minha primeira maratona no porto. com o plano de treinos cumprido a rigor. acredite.
bons treinos.
Grande Henriqueta! Claro que vai conseguir!
ResponderEliminarBons treinos e continue com esse ânimo e determinação:-))
Força Henriqueta!
ResponderEliminarAcredito que irá conseguir, devido a determinação que demonstra e coragem que possui, o 1º. passo está dado o próximo será acabar a Maratona e estarei aqui ansioso a aguardar o relato do êxito alcançado.
Viva,
ResponderEliminarVotos de boa sorte e muita força para a primeira maratona. A parte do treino é a mais difícil. No dia M é só aproveitar cada metro de asfalto e paralelo.No fim até temos pena que tenha acabado passe o exagero
Boa sorte mais uma vez
MV
Obrigada pela força :-)
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