Treino.... 35kms para a Maratona :-)

Para este treino resolvi comprar à pressa outros ténis, não tinha opção!!!

Ainda à pouco tempo comprei uns a pensar que seriam o ideal, e afinal apesar de já conhecer o modelo dos Nike Lunareclipse+ 2, a "actualização" do mesmo, para mim foi pior e não melhor.

Continuo a optar pelos Nike Vomero.

Comprei os Nike Vomero +7 (e ainda consegui uma promoção!!! ), desta vez mesmo comprados à pressa pois já nem tempo tinha para grandes experiências.

Apareceu muito pessoal para o treino PR e alguns não conhecia.... foi um muito giro! Foi um prazer conhecer o pessoal novo :-)

Para além da Paula Marques ir tentar pela primeira vez fazer um treino longo, mais de 21kms, era também um teste para mim e para a minha perna, assim como para a Andreia e Gaby que querem fazer a Maratona pela primeira vez.

Combinei com o Heitor que iria com eles na Maratona para em conjunto a fazermos com a Andreia, e ele muito simpaticamente deu-me algumas dicas de treino até ao dia da prova. Obrigada Heitor :-)

Sendo assim e se tudo correr dentro dos conformes estarei em condições de fazer a Maratona. A perna não esteve a 100% e o pé também doeu um pouco, mas nada que me obrigue a desistir e a partir dos 30kms fiquei anestesiada e nem sentia mais dor nenhuma, nem perna, nem pé….

Tive uma experiência terrível por duas vezes com dores de barriga e uma delas por culpa minha, a burra "aqui" toca de beber o gel todo de uma vez, claro que o baço inchou e fiquei aflita com dores. Carreguei num sítio da barriga que o António Correia me ensinou e depois fui ficando um pouco melhor.

Só sei que correr com os Georuners Portugal por perto é do melhor que há, aprendemos sempre muita coisa. Recordo-me também de algumas dicas dadas pelo Rui Pedro Julião no Jamor.

Gostam de ajudar e só tenho a agradecer...

É claro que há sempre muitos que dão dicas, mas quando essas mesmas ajudas vêm de pessoas que percebem do “assunto” e têm uma vasta experiência é sempre diferente.

O Carlos até cerca dos 30kms sentiu-se bem, mas depois o joelho dele ficou mal...
Ele já se tinha queixado de dores no joelho e onde era suposto ele ter fragilidade eu apliquei a bandas de kinesio e acabou por ter a dor lateral…

É melhor ele não esforçar… sendo assim ele desistiu de fazer a Maratona. Vai com a Paula Marques fazer a Meia-Maratona têm é que ficar na meta a trabalhar para nós e tirar muitas fotografias quando entrarmos no estádio 1º de Maio :-))))))

Posto isto, agora os meus ouvidos são todos para a orientação do Heitor Gomes ….

O Heitor foi um querido, obrigada !

Ele levou garrafas de água, bolachas de chocolate, minis cerveja preta, pipocas ….

Teve o cuidado de emprestar a bicicleta para a Mónica Quartin nos poder acompanhar, visto não poder de momento fazer grandes esforços e estar em convalescença.

Este ano não tenho treino suficiente para me aventurar a melhorar tempo, mas para o ano quero fazê-lo, bolas!!! Quero mesmo!!! A experiência também me vai valer de alguma coisa :-))

Algumas fotos do treino :