quarta-feira, 20 de março de 2013

1ºs TRILHOS S. JOÃO DAS LAMPAS


Neste ano de 2013, um dos meus objectivos era participar numa prova de Trilhos e desde o inicio do ano que ando a "ver" se escolho uma prova relativamente perto de Lisboa e que não fosse de muitos quilómetros visto ser a 1ª vez e eu não saber como me consigo desenvencilhar... considerando que não sou normal... e tenho a tendência natural para cair...
Inscrevi-me, vai ser nas Lampas a minha estreia e agora já não há volta a dar....


Sábado, 4 de Maio de 2013 - 19:30

Bacia Hidrográfica da Ribeira da Samarra

Prova de Trilhos na distância de cerca de 18Km com um desnível acumulado de 500m, disputada entre S. João das Lampas e Praia da Samarra.
Podemos ir acompanhando as novidades aqui e em: 
http://cidadaodecorrida.blogspot.pt/
O Percurso e a Altimetria em:
http://connect.garmin.com/activity/285135521

5 comentários:

  1. Olá, Henriqueta. Cabe-nos, então, a honra de apadrinhar o seu "baptismo" nos trilhos. E é nessa condição que me sinto "obrigado" a deixar aqui alguns conselhos. Penso que já viu o filme do Didier e por ali se faz uma ideia do tipo de piso. Porém, há alguns troços que nem ele conseguia filmar, pois tinha que se concentrar no apoiar do pé. Há zonas pedregosas que implicam redobrada atenção; há zonas escorregadias em que deverá colocar o pé e o peso na perpendicular da superfície; as zonas onde há água e lama escolha mesmo a poça, (quando há quedas é na tentativa de se desviarem dela) e o mais importante, abrandar a velocidade dá mais tempo para escolher o caminho. Passada a praia da Samarra e a orla desta praia,aos 12Km, o traçado já não oferece qualquer problema, pois é estradão, asfalto e novamente estradão.
    Não quis assustar, Henriqueta, mas não ficava bem de consciência se não o fizesse. Depois há uma outra questão: Os trilhos são competição, passeio, aventura e, sem dúvida alguma, proporcionam excelentes vistas, mas obrigam cada um a reforçar a sua segurança, pois é em cada um que está o principal garante de uma boa prova.Claro que procuraremos ter pontos de socorro onde seja mais provável uma queda, mas nada nos assegura que é mesmo aí que o atleta caíu ou torceu um pé. Dito isto, já vou dormir mais descansado. Beijinho, Henriqueta.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada pelos avisos Fernando Andrade, mas como já disse acima, não há volta a dar....

      Posso é chegar com o "carro vassoura" .... aproveitem para ir bebendo e comendo que eu chegarei :-)))))

      Beijinho

      Eliminar
  2. Não sei se vou conseguir ir a essa prova, e com imensa pena minha, mas se eu for posso garantir-lhe que chega na minha frente.
    Mas olhe que não é a sua estreia nestas andanças pois já tem os Trilhos de Monsanto no seu curriculum!
    Monsanto pode ser mais suave não não deixa de ser uma prova de Trilhos que também tem as suas dificuldades!
    Outro facto a ter em conta são os sapatos mas também não dá para comprar uns próprios só para fazer essa prova!
    Mas tenho uma certa "pena" dos "infelizes" que se metem nessas andanças com sapatos de estrada.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Padrinho,

      Eu vou comprar uns tenis para fazer esta prova e quiça me sirvam para o futuro em provas leves de trilhos.

      Os de Monsanto nem considerei Trilhos ;)
      Se for ainda vamos acabar juntos :-))))

      Beijinhos

      Eliminar
  3. Querida Henriqueta vais gostar muito!
    Se quiseres combinamos um treino :) tens é de ir ao meu ritmo senão perdes-te ;)
    Vai ser muito bom ver-te por aqui! Espero que o Carlos também venha!
    Um abraço cheio de admiração !
    Cat

    ResponderEliminar