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| CORRIDA DA ÁRVORE |
Desde da corrida da árvore nada tenho dito… a “Árvore” sem árvore :-( … sim correu bem, correu bem depois de ter bebido água e agora recomeça o meu tormento!
Já tentei tudo, tudo o que me dizem, mas tem dias em que funciona, outros não. Nesta primeira fase, quando o tempo nos prega partidas vem a questão surpresa, o que quero dizer?
Muitas vezes vou vestida para o frio e chuva e de repente abre o sol ou simplesmente fica o tempo muito abafado e fico cheia de calor…. Mesmo sendo friorenta.
No fim da prova fiquei triste porque não trouxe a minha árvore, esqueci-me com a conversa e depois a fila era mais que muita e eu e o Carlos fomos embora.
Treinos… treinos esses espectaculares e com cada vez mais motivação entre todos, entreajudas e os mais rápidos a puxar pelos mais lentos…. Assim deveria ser sempre. Nos treinos geralmente porto-me melhor que em provas… mas já percebi que não sou só eu… mas que irrita, irrita!!!
O Treino da Biodiversidade (14km), organizado pelo José Bagina e o seu grupo, um espectáculo! Adorei a organização e gostei muito de ter participado neste treino até porque vi com outros olhos um circuito que faz parte dos meu treinos habituais quando vou sozinha.
As minhas pernas voltam a estar pesadas que nem chumbo e a minha dor piramidal (sindrome) voltou! Mais alongamentos… melhora mas não é suficiente….
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Treino da Biodiversidade
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Geralmente dou “na cabeça” às pessoas que vêm ter comigo para a massagem desportiva por casos destes e semelhantes e entendo muito bem a contrariedade. Eu consigo avaliar quando se passa comigo ter determinadas patologias e o parar é o que mais custa, mas muitas vezes o mais eficiente.
Na APAV foi um desastre total…. Quando estava no aquecimento já me ia a queixar ao Sadiq das pernas, depois até comecei a prova relativamente bem porque já tinha aquecido e até cheguei a correr bem no inicio, mas o calor apertou e eu ia com duas camisolas, comecei a ficar aflita a pensar na água e a minha cabeça não parava “abastecimento”, “água” – e eu aqui idiota peguei na garrafa sôfrega, bebi uns goles e pensei “calma, daqui a pouco com muita água de uma vez fico com dor de barriga” e continuei quando num segundo gole me saltou a tampa da garrafa e mais a garrafa e água e tudo.
Apeteceu-me chorar mas pensei que eram poucos quilómetros e não faria diferença. Pois não…. Quando chegava a Belém no sentido ainda para dar a volta para trás até suores frios e tonturas senti. Fixei-me nos que vinham do lado contrario, o Alberto viu-me e berrou “ânimo, estás com uma cara”, vi o Marcelino de Almeida e tentei sorrir para a foto, mas foi com enorme esforço que o fiz….
Quando o Carlos passou berrei… “dá-me a tua garrafa” e agarrei finalmente o meu “ouro”, bebi, bebi tudo e quero que se lixe a dor de barriga…. Fiquei muito melhor e depois acelerei …. Mas não deu grande resultado pois já estava muito atrasada.
Ainda pensei em ir com a Gilia mas ela encontrou u amigo e deixei-os a conversar acabando por fazer a prova sozinha.
Andei a ver os meus tempos de anos anteriores e agora é uma vergonha…. Encontrei tempos meus de 48’49; 49’00; 50’00 (inclusive na APAV) em provas de 10kms… agora treino melhor, creio eu, e os tempos são uma porcaria.
Eu corro por prazer, é certo, mas também gostaria de pelo menos manter ou melhorar…. Não é andar para trás :-( sei que durmo poucas horas, mas isso sempre o fiz …
Sem stress vou ver o que posso fazer para melhorar e quem me ler e possa dar umas dicas também agradeço.
Fotos para recordar:
Treino da Biodiversidade
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| Treino / Vela Latina |
CORRIDA DA APAV
