Corrida da Liberdade

Pela primeira vez fui à corrida da Liberdade, do dia 25 de Abril...
Nunca pensei que nesta prova fosse tanta gente e tantos PR's. Combinei com o Mário Lima que iria tentar fazer esta prova rapidamente, pelo menos tentar os 5'00 ao Km.

O Miguel Pinho e  a Ligia iriam tentar o mesmo e por isso pensamos inicialmente ir juntos mas sem ninguém ficar preso a ninguém.

Antes da prova estivemos em amena cavaqueira bastante tempo e para mim foi muito engraçado apresentar o Mário Lima ao Miguel Pinho. Tantas vezes eles "falavam" um com o outro virtualmente e ainda não se conheciam pessoalmente.

Quando começou a prova já eu is a "rezar" e a refilar com os meus botões rsssrssss 

Realmente o Mário desatou a correr e eu a trás dele para não tropeçar e cair.. muita gente e driblar as pessoas é sempre algo que me causa confusão, depois as minhas pernas andavam cansadas... treinos a mais e descanso a menos. Para fazer quilómetros é bom mas para fazer tempos é mau...

Fui tentando seguir o Mário o melhor que conseguia e ele sempre a puxar! Conversava com um e outros que iam aparecendo e eu calada, nem conseguia falar muito... e de repente aparece o Miguel Pinho com o Iosif Bletan. A Ligia teve que parar por causa da lesão do pé que ainda não estava em condições.

Juntaram-se a nós e em vez de uma lebre ganhei mais dois guarda-costas... três a puxar por mim!!! Começaram os gémeos a ficar presos e eu a querer dar mais nas subidas... mas nada ... estava triste e zangada comigo! Mas não conseguia mais....

Um pouco antes do fim o Miguel acelerou e foi esticar as pernas e desapareceu.

Acabei a prova com eles e a sentir-me muito importante por ter tido a companhia de uma equipa tão prestável e amiga, todos cinco estrelas mas com pena de que o combinado inicialmente com o Mário não tenha sido possível de concretizar.

Apesar de tudo, no fim ao olhar o relógio fiquei surpreendida com o tempo porque fiz cerca de 11kms...

em 57'00!!

Encontrei a Ana Pereira e quase nem deu para falar ...

Depois foi a sessão de fotos com os amigos e de seguida a Ginjinha prometida pelo Alberto Nunes e João Campos. Brindamos à Maratona que o João iria fazer e desejamos boa sorte!

Foi muito engraçado e uma manhã muito bem passada.

Obrigada aos que tiveram a paciência de me aturar :-)

As fotos para recordar:

Treino em Memória às Vitimas do Atentado de Boston

 

Treino organizado pelo Iosif Bletan e pelo Miguel Pinho em memória às vitimas do atentado de Boston em forma de solidariedade, o qual também participei.

Ainda tive algumas dúvidas em fazê-lo devido à minha prova no mesmo dia de manhã de 20kms e o facto de ter ficado com o pé em mau estado... mas tapei o que tinha que tapar com pensos, calcei outros ténis e lá fui eu ....

Não me custou, até ia com pedalada, parecia que já tinha feito o aquecimento... a não ser a partir do Parque Eduardo VII para cima... era a subir e segundo as más línguas na altura já tinha 28kms "no bucho".

Fiquei eu e a Raquel um pouco para trás, ela tal como eu tinha feito os 20kms e não havia necessidade de esforçar mais, esperaram por nós um pouco mais a frente e acabámos todos juntos.

Fiquei muito contente por ter ido.... se tivesse ficado em casa teria ficado triste por não ter participado!

Faço minhas as palavras do Miguel Pinho que para aqui transcrevo:

Todos e mais alguns são os motivos encontrados para podermos desfrutar de uns bons kms em corrida na companhia de amigos. É pelo prazer que a corrida nos dá, por uma auto-estima maior, por uma saúde melhor ou simplesmente pelo convívio. Este será sem sombra de dúvida o motivo que nos dará menos prazer em fazê-lo desta vez. Pelo trabalho, dedicação, empenho e tudo o que envolve a participação por parte de um atleta e suas famílias, numa prova, é que vamos respeitosamente correr em homenagem a todas as vítimas. O desporto une as pessoas, pondo de parte todas as diferenças. Na corrida, somos genuínos, solidários, amigos e verdadeiros.

Fotos para recordar: 

74ª CASCAIS-OEIRAS-LISBOA

Tudo a postos para se encontrar no comboio em Belém ... mas quem se encontra naquele comboio? Só quem já vinha junto atrás.... impossível!!! Grande confusão e maior seria a confusão se resolvessem cobrar o euro dos passageiros...

Dantes a CP oferecia os bilhetes, este ano temos que pagar 1€ por uma corrida que também é patrocinada por eles .... não entendo! Pior !!! As máquinas não funcionam e para comprar o bilhete teríamos que comprar um cartão do Lisboa Viva para a seguir deitar fora.... enfim!!

Posto isto de parte lá fomos no comboio em grande conversa e ao chegar ao Estoril fomos ao cafezinho para os cafés propriamente ditos e o restante que um café tem e que todos precisamos antes das provas....

Meta!!! Bolas já passou o tempo e nem aquecemos.... fotos, conversa e é sempre a mesma coisa!!!

Claro que mesmo que eu queira ser uma campeã .... não me deixam hehehehe

Começamos a prova e lá fomos ... primeiro juntos depois cada um na sua e a a Raquel lá vai disparada .... e o Jorge Almeida também!

O Luís Madeira foi-se distanciando e eu fiquei com o Carlos e o Luís Afonso que queria ver se via a Verónica....

A primeira parte fui bem, na maior .... depois os apertos da barriga e eu a pensar "não quero nem pensar que me vai acontecer o mesmo do ano passado" ... e não é que aconteceu mesmo? No mesmo local!!! O Luís Afonso diz que para o ano a prova tem que mudar aquele sitio do percurso.... senão acontece-me o mesmo.... e com tudo isto lá fiquei eu sozinha depois de todos ficarem a olhar por eu ir atrás de uma árvore!

Já nem preconceitos tenho... passou!!! 

Depois lá vou eu tentando recuperar e quando passo a zona do Jamor aparece o Bento Quarema!!! Que feliz que fiquei encontrar o meu afilhado, foi a minha ajuda! Aqueles últimos quilómetros foram uma maravilha, não por serem mais fáceis, porque as pernas pesavam, mas pela companhia e conversa!

Obrigada Bento pela tua ajuda :-)

Passei o Nuno Sentieiro Marques e só lhe disse "já encostei lá atrás e acho que não chego ao fim sem me acontecer outra", a desgraça já é tanta que nem dá para outra coisa senão rir....

Quando parei reparei que tinha o dedo grande do pé em sangue, e pelo menos os ténis estavam cheios de sangue e embora o aparato a "coisa" que não sabia bem o que era, não me doía muito, só uma sensação esquisita....

Posteriormente lembrei-me que tinha estado a cortar as unhas 3 dias antes e talvez tivesse cortado rente demais... 

No fim fiquei contente porque passei a meta com 1h54... 

Espero para o ano estar nesta prova e no meu caso "vencer o muro" da árvore :-)

No fim das fotos e de esperarmos pelos outros lá foi uma imperial na Chique de Belém e pastel de nata... os Patéis de Belém estavam a abarrotar e nem dava para entrar.... só ficando na fila ....

Fotos para recordar:

 

Treino em Monsanto - TRILHOS

foto Pedro Quina

Sexta, 19/04/2013

Nem acredito como me meti numa destas!!! 

Loucura total... loucura para mim!!!!

Adorei!!!!!!!

Lá me convenceram (tenho que me fazer de difícil) a ir aos trilhos em Monsanto, num treino e ainda por cima à noite.

Proporcionou-se e eu já tinha pensado em experimentar os meus ténis novos antes da prova de S. João das Lampas, não seria bom ir a uma prova de trilhos sem nunca ter experimentado o materiais e como disse anteriormente acabou por fluir e eu fui com o pessoal.

Poderia ter receio pelo facto de ser de noite, mas não, como por altura do fim de ano fizemos a S. Silvestre Pirata em Monsanto e à noite e eu até me dei bem nem pensei muito sobre o assunto.

Mas houve um factor surpresa ... eu nunca pensei que sendo à noite nós fossemos para a pedreira e quando vi aquela parede enorme eu só pensei "não vou conseguir", mas de seguida como vi todos subirem relativamente bem pensei "também vou conseguir" - e assim foi!!! Com as dicas dos mais experientes e tacteando o chão para agarrar os troncos seguros ai fui eu até lá ao cimo.

Que sensação... uma sensação de poder e eu só dizia "se consegui isto, consigo tudo!" a adrenalina subiu até lá acima e fiquei super feliz! Para além de tudo senti-me óptima e nem cai.... corri e foi tudo óptimo!

Agradeço a todos o apoio e as dicas mais ao Ricardo Arraias que foi cinco estrelas sempre com os seus conselhos técnicos.

Aprendi que devo confiar nos meus ténis de trail porque são uns "caterpillar", devo levar óculos mesmo de lentes claras para os ramos não se enfiarem nos olhos ou outro tipo de vegetação e que o pé é para se por todo no chão e não só as pontas porque assim a aderência é maior.

Obrigada ao Alberto Nunes por me ter dado a mão para não escorregar na descida mais íngreme, com pedras soltas, por receio ia mais devagar, mas com ele ao lado fartei-me de correr... mesmo à noite :-)

Espectáculo!!!

Tenho a agradecer a todos os que estavam presentes porque foi um grupo maravilha e de um espirito de entreajuda espectacular. Obrigada!

Eu tinha comprado umas minis para bebermos no fim, mas ficaram no carro e ainda lá estão para uma próxima vez... o Pedro Quina e a irmã foram super simpáticos e ofereceram a todos uma cerveja... 

Sei que bebi porque tinha muita sede e soube mesmo bem ... mas aquilo caiu mesmo lá bem fundo :-) ainda fui a conversar com o Bento Quaresma até ao carro e demorei um pouco mais para aquela sensação passar mais ....

Senti que para mim os trilhos já não são aquela dor de cabeça que era :-)

fotos para recordar:

foto Pedro Quina

foto Pedro Quina

Roubei umas fotos do Pedro Quina de um outro treino em Monsanto mas com luz, só para verem por onde andei e o que consegui ultrapassar :-) lógico que não é tudo.... mas sempre dá uma ideia !!!

Jantar Convivio Portugal Running

Maravilhoso momento de convívio e boa disposição com a organização do Alberto Nunes e Gilia Morais.

Que venham mais momentos destes sempre que possível.

Uma fotografia para recordar do grupo que esteve presente... e mais a do Miguel Pinho que nos veio fazer uma visita depois :-)

BES RUN CHALLENG3 - CASCAIS

Já lá vai a primeiríssima prova da ronda das 3 provas do BES....

CASCAIS, local sempre agradável para passear e para correr de vista bonita principalmente se estiver sol!

Nós os três... eu, Carlos e Jorge experimentamos nesta prova os famosos íman nas camisolas e ao parar o carro no estacionamento ainda demoramos um pouco com este preparativo, sai íman, salta íman mas por fim lá ficou a "coisas" bem posta....

Como chegamos cedo fomos dar uma volta e verificamos que o BES gosta mesmo de gastar dinheiro, desde o estacionamento estar por conta da elite e o ultimo piso do Hotel Baia... policiamento não faltava, principalmente para controlar os piratas :-)

Encontramos algum pessoal do PR mas nesta prova não iam muitos mas ainda deu para rir e dizer umas larachas.

A minha prova?
Rebocada pelo Carlos, senti que ia em esforço a prova toda e só no 9º km é que aqueci o turbo estabilizei a respiração! É uma pena as provas acabarem tão depressa, quando eu fico bem ....pronto, estou no fim :-(

De resto correu tudo muito bem e fiz um tempo simpático de 53'36 desta vez por conta do reboque ....