20 Kms de Cascais .... e o aniversário do Carlos !!

Pois é... dia 10 de Fevereiro de 2013, foi um "misto"...

Os preparativos para esta prova não foram só os desportivos mas também uma surpresa ao Carlos que fazia anos no mesmo dia da prova. Na véspera da prova deixei ficar na carrinha do Alberto um bolo grande que desse para todos e cerveja, água, maças....  o objectivo era quando o Carlos chegasse à meta já la´estarmos com o bolo e cantarmos os parabéns de surpresa....
Combinei com o Miguel Pinho ficar com a chave do carro do Alberto porque ele acabava a prova primeiro e podia ir buscar o bolo ao carro. Para além das pessoas do PR que iam connosco e que tive a preocupação de não esquecer de avisar convidei o Nuno Sentieiro Marques, a Cristina Caldeira e o José Carlos Melo porque embora não seja costume treinarem connosco eu sei que o Carlos gosta deles.... e gostaria de certeza que estivessem lá!

A prova como sempre é muito agradável, percurso bastante apetecível... alcatrão sim, como eu gosto e vento... pessoas e praia... ar do mar !!! As previsões eram de chuva e muito vento e eu resolvi ir mascarada a pensar que até seria bom para me tapar do frio. A cabeleira era quentinha e o fato não deixava entrar o ar frio.... e o tempo traiu-me, pela positiva, o que foi muito mau pela fatiota que levava.

Combinei ir com o Miguel Pinho e a Ligia (Gilia Morais)... e assim foi. Até porque quando o Miguel tivesse que acelerar para ir buscar o bolo eu ficaria a fazer companhia à Ligia... Mas logo no inicio os ataques de tosse eram constantes, estava constipada mas pensei que não fosse interferir.... comecei a sentir-me incomodada, pela tosse, pelo calor e pela cabeleira. Tirei a dita cuja e nisto os óculos caem. Bonito!!! No inicio apareci com a cara toda pintada de branco e o Ricardo avisou-me que a tinta não iria deixar respirar... tirei a tinta mas não lavei a cara e com o suor começou a arder. Numa das vezes utilizei a água que deram para lavar a cara em vez de a beber :-( muito mau!!!

Continuei em pára / arranca sem deixar de ver o Miguel e a Ligia, até que estabilizei a tosse e fui a correr de óculos e peruca na mão quase até à meta.
Nos últimos 4 ou 5kms já tinha aquecido e meti o turbo... acelerei e mantive-me à frente do Miguel e da Ligia, ela começou a queixar-se um pouco da perna e eu queria puxá-la quando o Miguel nos largasse para ir mais depressa.

Consegui fazer bem esse papel porque ela foi a "morder-me" os calcanhares e acabamos a prova com 1h54'58''. Foi muito bom :-)

Depois ficámos à espera do Carlos, Catarina Pardal e Alberto Nunes.... demoraram um bocadinho mais do que estávamos à espera porque era a primeira vez que a Catarina ia fazer os 20kms e quem chegou primeiro estava cheio de frio à espera....

Parabéns à Catarina Pardal que se portou muito bem :-)

O meu muito obrigada a todos os que estiveram à espera e com frio para que pudéssemos cantar os parabéns e fazer a surpresa. E foi surpresa mesmo.... ele nunca imaginou o que tinha sido preparado. 

Ficou sem palavras o que é difícil para ele que tem resposta para tudo....

A Margarida Fernandes e a Carla André seguraram no bolo e acenderam a vela enquanto eu tirava as fotos. Depois fomos comer e beber para o estacionamento porque estava mais quentinho....

Obrigada também pelas fotos do Fábio Pio e da Cristina Caldeira.

Aqui estão algumas delas para recordar os momentos passados em boa disposição.

as meninas :-)))))

A Susana Piratinha :-)

Grande Prémio FIM DA EUROPA 2013

Domingo, dia 27 de Janeiro participei pela primeira vez no Grande Prémio Fim da Europa.

A prova esteve para ser cancelada pelo mau tempo que esteve nos dias anteriores, devido aos muros e arvores pouco estáveis.

Confesso que embora estivesse toda entusiasmada para esta prova, e até treinei bem as subidas nos treinos do Miguel Pinho, não estava com muita vontade de a fazer… neste fim-de-semana. Apenas porque ando cansada e sem muita paciência.

Mas acabou por não ser cancelada (e ainda bem) e lá fui !!!

Quando eu e o Carlos nos encontramos com a Margarida Fernandes íamos a refilar, e ficamos os três a refilar por conta da chuva, e por termos que nos levantar cedo, e porque éramos doidos, e era muito melhor estar na cama, e podíamos ir correr mais tarde, etc, etc, etc

Birra de sono, mesmo!!!

Encontrámo-nos em Massamá para as boleias,  trocas de carros, e com a conversa tudo foi desvanecendo.

Depois de chegarmos a Sintra, o Carlos e o Alberto foram ao Cabo da Roca levar um carro, para no fim o termos lá e vir de volta buscar o resto…. Nessa altura fiquei mesmo furiosa, e embora a prova não tivesse culpa, estive debaixo de chuva cerca de 40 minutos com dorsais para entregar. Eu mais a Margarida e o Rui….  Os dorsais já estavam a rasgar de molhados que estavam.

Eles vieram, refilei, e parou de chover… fotos e mais fotos e a prova começou e com a conversa ninguém tinha dado por nada …. Maravilha!!!!

Quando comecei a correr esqueci tudo e senti-me muito bem … fui encontrando pessoal pelo caminho que não tinha visto no encontro, gritando aqui e ali, fui inclusive tirando algumas fotos e o Alberto teve a gentileza de me tirar a mim também. 

A Serra estava muito danificada, com arvores já retiradas e outras presas para não cair, muros caídos e outros prestes a cair… nevoeiro, parecia que estávamos num filme….. tirei fotos aos muros e às arvores mas como não parei de correr as mesmas, infelizmente, ficaram muito tremidas…

Fui a primeira parte da prova com o Alberto e depois o Carlos conseguiu alcançar-nos … quando as subidas começaram a ser mais íngremes, eu acelerei, e na última passei quase todos os que estavam por perto… não parei nunca…. Foi muito giro!

Quando cheguei à última subida, mesmo ao cimo… segundo me tinham, dito depois era sempre a descer… fiquei ali um pouco parada à espera do pessoal.

Como estavam a demorar corri para trás…. E voltei a fazer mais um bocadito da subida…. Estava muito contente comigo porque me sentia muito bem e sem dores nenhumas…

O Alberto acelerou, mais a Mónica e a Carla André e eu um pouco mais atrás com o Carlos … lá fomos. Confesso que o meu receio nesta prova não era de todo as subidas, mas sim as descidas, mesmo assim consegui fazê-las bem sem ter que travar muito a não ser num bocado da estrada que tinha musgo e eu tive medo de escorregar.

Cheguei à meta na maior… só tenho pena de nas fotos ficar sempre com cara de poucos amigos quando eu até me sinto contente ….

Gostei e quero voltar J

É uma prova gira para fazer a sério, a fazer tempo… mas também muito gira para se fazer descontraidamente e tirar muitas fotografias porque ficam lindas, sem dúvida J

Obrigada mais uma vez ao Miguel Pinho por nos incentivar e organizar os treinos de preparação para o “Fim do Mundo” hehehehehe

Mais uma vez quis correr com a camisola da SPEM - EM'Força, com o lema «corremos com a esclerose múltipla». Nunca é demais divulgar de alguma forma a SPEM (http://www.spem.org) em que a missão é desenvolver o seu trabalho em todo o país, com a missão de melhorar a qualidade de vida de todas as pessoas afectadas pela doença.

e as fotos para recordar:

S.Silvestre da Amadora

Simmmmmmm S. Silvestre da Amadora

Sim porque definitivamente é a que mais gosto... foi pena o dilúvio ... mas quanto a isso só S. Pedro podemos responsabilizar....

A organização é das melhores, o percurso espectacular... espaço... nada de atropelos, mesmo até se fossem mais pessoas não haveria esse problema.

E vesti a camisola da SPEM....Equipa EM'Força mas com aquela chuva não pude deixar de utilizar o tapa-vento impermeável... que afinal de contas não foi tão eficaz quanto isso, fiquei molhadinha até aos ossos na mesma :-( abri o blusão para se ver as letras, mas pouco dava para ver :-(

Chegamos bastante cedo, cerca das 16h30 e se já chovia naquela altura ainda ficou mais forte. Comecei a ligar telefonar para confirmar o local do encontro do Portugal Running, não queríamos sair do estacionamento... primeiro apareceu a Margarida, depois telefonei à Ligía que apareceu de seguida... depois o Luís Afonso e ninguém sabia concretamente qual o ponto de encontro. O Miguel Pinho ainda estava a sair de casa e o mais giro é que o Nuno Pimenta é que tinha alguns dorsais, mas ninguém tinha o telefone dele!!!!

Por fim lá nos encontrámos todos, não muitos mas os suficientemente loucos para correr e nadar ao mesmo tempo. A prova das mulheres, como é costume, sai primeiro e a Margarida pronta para fazer o seu melhor...

Eu combinei ir com a Ligia (Gilia Morais), não estava preocupada para fazer tempo e ela estava cansada das duas S. Silvestres anteriores... combinei ir com ela, mas queria ir um pouco à frente, o suficiente para a estimular a morder-me os calcanhares e não a perder de vista....

Assim foi.... até ao abastecimento, segundo ela disse chamou por mim, mas eu não ouvi e segui. De repente vejo que que ela não esta´próximo, tentei olhar e ver se a via e ia caindo rsss rsss continuei... não sabia se eu não a via e estava próximo, ou se de facto estava longe, e eu teria que abrandar.

Abrandei e gritava por ela... até ao ponto de um Senhor, nessa altura já iam os homens em conjunto, gritar "cale-se! já não a posso ouvir" .... e eu calei-me!!! Definitivamente perdi a Ligia...

Continuei e deixei de ver numa das subidas, os óculos teimavam a embaciar. Já corri com eles e nunca me tinha acontecido isso... foi da chuva? do ar mais fresco? Bolas!!!!

Tive que os tirar porque não via mesmo nada, sem eles pouco via e sentia-me tonta como quem perde o chão :-( uma descida que fiz e acelerei um pouco de seguida quase que parei. Uma sensação estranhissima... parecia que as pernas não pertenciam ao corpo e continuavam a correr enquanto o pensamento dizia "tem calma para não caíres".... estranho... mesmo!!!

O pessoal conhecido que ia passando por mim eu ia perguntando pela Ligia hehehe e diziam "está um pouco atrás", o Miguel Pinho disse "está a 200 metros de ti".... e eu abrandei... mas onde estava a Ligia (?), nunca mais a via e não conseguia abrandar mais .... já ia com um ritmo lento e não queria parar. Quando junto à meta dei a volta é que a ouvi gritar por mim ... mas nessa altura já nada adiantava!

Ainda consegui ver na partida a Ana Pereira.... só tivemos tempo de um beijinho e desejar um feliz ano!! Foi na S. Silvestre de há dois anos que a conheci pessoalmente.

Na meta conheci a Isa, já tinha trocado algumas palavras com ela e combinado um treino em conjunto que saiu furado...  agora já é diferente, mesmo sem muitas palavras já nos conhecemos.

E cá estão algumas fotos para recordar este dia:

quando a chuva engrossou.... fotografia espectacular!!!

FELIZ ANO NOVO

S. Silvestre de Lisboa 2012

S. Silvestre Lisboa... este ano participei! No ano passado devido ao horário quase que em simultâneo com a S. Silvestre da Amadora tive que optar.

Mas esta S. Silvestre de Lisboa não foi como as outras, não mesmo porque tínhamos  "a equipa EM'Força" por quem, iria vestir a camisola e mais uma vez correr com ela, assim como alguns de nós do Portugal Running quiseram fazer o mesmo.

Como eu disse à Luísa Sacchetti um destes dias "se muitos fizessem pouco.... seria muito" !!! por isso o lema era "vamos correr com todas as nossas forças para divulgar a esclerose múltipla".

A Luísa com quem mantenho o contacto é uma pessoa extraordinária já teve momentos na vertente pior da doença e é uma pessoa lutadora que se levantou, lutou e até já conseguiu fazer 10kms.
O que para nós é um pequeno esforço, uma questão só de treino, para ela é uma luta física e uma vitória psicológica e cheia de emoção.

Para que todos os que têm esta doença se revejam em pessoas com esta coragem é preciso que nos vejam e sintam que também são capazes, se não do mesmo, mas de outras proezas semelhantes.

Corri com a camisola e vou fazê-lo de novo na S. Silvestre da Amadora...

Para a Luísa eu enviei um vídeo que embora se possa considerar um pouco "naif", não é, temos que acreditar, sempre! Lutar!

Quanto à minha prova.... ai, ai, ai!!!

Depois da secção das fotos fomos para a partida.
Eu e o Carlos tínhamos o dorsal dos Sub50, mas a Paula Marques e a Andreia não tinham e nós fomos para os Sub60. Encontrei o Mário Lima finalmente porque lhe tinha dito que iríamos juntos nesta S. Silvestre já que na Maratona não foi possível.
Assim foi ... fui atrás dele e ele a abrir-me caminho... o Carlos ficou um pouco para trás com a Paula e a Andreia.
Não podia terminar o ano sem uma queda à maneira.
Quando estava ao pé da Praça do Comércio e quando começou a afunilar para um corredor mais estreito houve um "simpático" que me empurrou e ainda fiquei durante um bocado no chão porque não me conseguia levantar, uma senhora veio ajudar-me porque ninguém via nada e quase me atropelavam com a pressa ... incrível!!!  Um joelho temporariamente magoado, um bocado ao pé coxinho mas continuei a prova ... só que entretanto perdi o Mário Lima.
Ele disse que ainda me procurou, mas é natural que não me visse porque ainda me demorei a levantar do chão.
Cada vez mais pessoas e um espaço mínimo para correr tanta gente desde o Cais do Sodré até novamente a Praça do Comercio!!!
O Carlos, a Paula e a Andreia chegaram quando eu ainda estava a coxear... entretanto lá comecei a correr e eu a Andreia distanciar-nos um bocado... Acabei por ir puxando pela Andreia e o Carlos ficou com a Paula.

Acabou por correr bem o resto da prova.
Fiquei com o joelho inchado mas com gelo e mais gelo.... passa! Esfolou ... mas passa :-)

E já estou pronta para a da Amadora....

Algumas fotos para recordar :