S. Silvestre da Amadora tão esperada...

S. Silvestre da Amadora tão esperada... e tão bonita de se fazer....

Eu e o Carlos chegamos uma hora mais cedo por causa do estacionamento e para ver se encontrávamos alguém do Portugal Running, o Fábio... e eu particularmente queria encontrar a Eugénia para pelo menos partirmos juntas.

 Como sempre uma é festa esta prova e é interessante ver-se o tipo de atletas que aqui participam, pelo menos na maioria vê-se que são de Clubes e atletas habituados a dar no "duro", não propriamente aquelas provas mais para o dito "corredor de rua" e como sempre o calor humano e o entusiasmo contagiante.

A troca de fotos de um e de outro que vou coleccionando e no fim acabo por as "roubar" para o meu blog.

Obrigada pelas fotos Carlos Lopes, Fábio, Melo e AMMA :-)

A prova?
Desastre!!!! 54' e eu queria melhorar o meu tempo do ano passado... acabei por fazer pior :-(

Acho que comecei rápido demais e com muito entusiasmo o que acabou por ser mau a seguir.
Deixei a Eugénia para trás logo no inicio e ela acabou por me apanhar a meio da prova passando à minha frente e no tempo que corremos juntas até lhe disse que queria desistir !!! Ela é que ralhou comigo...

Os treinos .... os treinos que faltaram por causa do pé! E isso ressentiu-se nesta prova... . na prova quase nem senti o pé.... Senti um cansaço anormal dos músculos, doeu-me tudo e até agoniada fiquei com o cheiro da comida que saia das tasquinhas ou restaurantes... ou sei lá o quê! E o fumo do tabaco de quem estava a ver e fumava....  Era a respiração ofegante e a falta de força nas subidas e nestas alturas só penso que falta me têm feito as minhas aulinhas de spinning no Jamor porque no ano passado (2010) quando estava lesionada nunca parava e compensava sempre com a bicicleta, este ano continuo à espera que o ginásio reabra.

Pelo menos já sei que da dor do pé me livrei e tenho 2012 para treinar.
Para todos um excelente ano 2012 e com muita corrida pelo meio :-)

 

 

A caminho da S. Silvestre da Amadora... tá quase :-)

A caminho da S. Silvestre da Amadora... tá quase :-)

Maratona Clube de Portugal

GOSTEI, GOSTEI DESTA MENSAGEM DE NATAL

.... para todos nós irmos pensando já nesta próxima :-))))))))))

FELIZ NATAL PARA TODOS !

54º GRANDE PRÉMIO DE NATAL

Domingo passado mais uma prova do Grande Prémio de Natal que decorreu lindamente apesar dos meus receios.

Eu e o Carlos deixamos o carro no estacionamento da Praça da Figueira e com o frio que sentíamos fomos a correr até ao Saldanha, com a sorte de termos apanhado quase todos os sinais verdes abertos para peões... sempre a andar... sempre a acelerar....

Quando chegamos ao Saldanha procurámos o Carlos Lopes e lá estava ele  :-))))  a distribuir os dorsais.... Obrigada Carlos Lopes pelo trabalhão que tiveste....

Depois fomos encontrando um e outro e outro membro do Portugal Running e fomo-nos juntando, trocando ideias e brincando mas eu já estava a ficar enregelada no fim de suar ficar ali parada. Muitas promessas de treinos para o próximo ano e muita discussão também para uma prova Pirata em substituição da prova "XXII G.P. Fim da Europa" que foi cancelada. Pareceu-me também alguém dizer que o Fernando Andrade nos poderia ajudar porque é um "expert" da zona. Vamos ver como correr os projectos...

Vi a Eugénia que me encontrou mas depressa a perdi, pensei eu fazer a prova ao lado de muitos dos que se juntavam a nós e que fazíamos sensivelmente os mesmos tempos. Já que tenho fama de conversadora, então conversava.... O Mário Lima também presente e que depois ficou entretido na conversa com uma lady... como o Carlos diz... aquele charme não passa despercebido!

Eu e o Carlos fizemos a prova os dois em conjunto e o resto do pessoal disperso, nem mesmo durante a prova vi o pessoal... evaporaram-se !!!

Fotografia tirada pela Mafalda / João Lima
(obrigada pela foto)

 
O pé? O pé "mordeu" um bocadito nas subidas mas nada de especial, depois nas descidas é que foram elas.... e eu nessa altura pensei no meu amigo Jorge Branco, pois para se "sofrer" não é preciso fazer a Maratona... basta ter um pé coxo e querer fazer 9kms o mais rápido possível.

Eu e o Carlos acabamos com o tempo de 42'04... "muita fixe" !!!

Vou aproveitar a época natalícia para deixar o pé descansar um bocadinho e atacar na próxima semana para a S. Silvestre da Amadora!

Vou aqui por algumas fotos que "roubei" do pessoal :-)

2 ª S. Silvestre Pirata - MONSANTO

Inscrições até ao dia 28 Dezembro pelas 20h30

http://www.omundodacorrida.com/phpBB2/

A Minha 2ª Maratona – Maratona de Lisboa – 4 Dezembro 2011

Não quero que o meu relato pareça daqueles dos "Óscares" e outros... mas vai parecer isso sim !!! hahahaha

Objectivo concluído com êxito dentro dos objectivos a que nos propusemos!

Até aos 30kms quase sempre estivemos juntos em amena cavaqueira mas depois começaram a pesar as "palavras" e uns foram correndo mais devagar que outros, fomos fazendo o que pudemos e entre ajudando-nos conforme foi possível.

Tempo? Para quê saber dos tempos ? Uma equipa maravilhosa com amigos e isso é que importa.

Fiquei contente comigo, muito contente porque apesar do meu receio senti-me muito bem e fiz muito melhor do que pensava.

A todos os que me acompanharam desde o início:
Carlos Renato, Jorge Almeida, Mário Lima, José Lopes e Ivo Rosa

e as "lebres":
Eugénia Vale e o marido, Paulo Lapão, António e Bento Quaresma

....que fomos tendo pelo caminho o meu MUITO OBRIGADA!

E por todos os que me deram força com as vossas palavras ao longo do tempo…

Pronta para outra, sem dúvida, mas não para já :-)

Vou publicar algumas fotos, umas minhas outras que nos foram tirando e com elas fica está história da minha 2ª Maratona…. Feliz!!!

Ao Fábio Dias um grande beijinho e votos de que não percas essa força mental que te fez fazer esta Maratona.

Estou a providenciar a compra da Taça prometida :-)

foto José Lopes

foto Egas Branco - ÚLTIMO KM

 

foto José Lopes

(Carlos Renato, Jorge Almeida,  eu,  José Lopes,  Joaquim Adelino,  Mário Lima
- TODOS À ESPERA DO FÁBIO DIAS)

Nervosa???? Nãooooooooooooooooooooooooo

Voilá ......

aiiiiiiiiiiii que dor de barriga.....

o outro treino... o de dia 20.... com o grupo "Portugal Running" do Facebook

Hoje  vou limitar-me a transcrever alguns comentários da descrição deste treino... o de domingo, 20...

Ri-me, ri-me bastante ...

(espero não me esquecer de ninguém):

Henriqueta Solipa com

Carlos Renato, Jorge Almeida, Carla Teixeira, Margarida Fernandes, Vital Lacerda, Pedro João Reis, Bento Quaresma, Luís Afonso, Ricardo Arraias

Comentário FB de Vital Lacerda:
"Apesar de já terem feito 15km, como podem ver pela foto o Pedro João Reis tinha acabado de chegar e estava fresquinho para começar a treinar. Retomados os treinos, e uns kms mais á frente o Carlex Stradivarius, resolveu fazer uns sprints como se não passasse nada. A Henriqueta Solipa a meio do treino apeteceu-lhe fazer um desvio e antes de se juntar a nos no Jamor foi dar uma voltinha a 'queijas'. Enquanto esperávamos, a Carla apeteceu-lhe ir dar umas braçadas na piscina do Jamor. Eu como não gosto que olhem para mim a correr, apareci tarde para fazer o percurso sozinho. E o resto da Malta que estava a treinar não sabia o que dizer de todo sobre tão organizado treino."

Comentário do Carlos
"Um espectáculo ....... o Bento Quaresma é que fugiu de tanta loucura, ele já está habituado a ir treinar 10kms e acabar a fazer 20kms"

".... estamos a atingir o conceito de treinos elásticos .... em que existem várias distâncias e vários percursos e cada um escolhe o que quiser ..."

...o meu GPS marcou 24,19kms

nas fotos falta o Bento Quaresma que estava ansioso para ir para casa hehehe