1ª CORRIDA DA ÁGUA - MONSANTO

Corrida da Água ..... 02 de Outubro 2011 - 10h00 - Parque do Calhau - Monsanto, em piso plano em estrada e terra batida

  

ATRAVESSAR O AQUEDUTO DAS ÁGUAS LIVRES

Uma corrida bastante interessante de se fazer ..... se houver mais quero repetir!

Quanto à organização da corrida, estava boa só é pena a situação da água que se volta a repetir.
 

Quem está a dar a água está demasiado junto, o que provoca atropelos e estão a abrir os pacotes na altura em estamos a passar... seria muito melhor se estivessem previamente abertos ou semi-abertos para poderem dar vazão a afluência repentina de atletas.

Gostei porque encontrei amigos, antes, durante e depois da corrida ... o Fábio, Hamilton, Ana Pereira e o pai, Jorge Branco.... de fugida o Egas Branco.
Percurso simpático com a dificuldade do fim na subida para Campolide, essa que muitos tiveram que subir a andar. Safámo-nos .... e não deixámos de correr apesar de termos que abrandar. Confesso que ia de "bofes na boca" e a resmungar com o Carlos a dizer que para mim tinha sido mais fácil as subidas da Meia de S. João das Lampas, temos dias assim! 

 
Quando saímos do aqueduto ao entrarmos na parte empedrada, já na recta final tropecei nos degraus que lá estavam. Parece que foi de propósito. Um senhor da organização a avisar "cuidado com os degraus", o Carlos disse "cuidado com os degraus" e eu emborrachei-me no chão!!! Malditos degraus !!!!

 
Aleijei-me mas nada que o gelo não cure, ganhei um hematoma na perna e um cotovelo esfolado. 

 
Temos dias assim ... terminámos com tempo oficial 52'22.

 

 

No fim brincámos! Eu, o Carlos e o Fábio tirámos uma foto no pódio :-))) antes que os verdadeiros vencedores ocupassem os seus lugares. Brilhar mesmo de brincadeirinha faz bem ao ego e dar uma boa risada à conta também.

 

Nesta prova também me foi comunicado oficialmente pelo Fábio que não iria acompanhar-nos na Maratona (como se eu não adivinhasse isso mesmo). Mas prometeu fazer os possíveis de nos acompanhar em alguns treinos para ver se melhora mesmo nas corridas mais curtas.

A próxima será dia 9 de Outubro a Corrida do Aeroporto, até lá!

Passado quase uma semana ....

Passado quase uma semana da Meia Maratona de Portugal venho aqui escrever umas palavras sobre a prova já que fui impossibilitada de o fazer antes por motivos alheios à minha vontade....

em aquecimento para a prova .... hehehe

Foi a primeira vez que participei nesta prova, como já o tinha referido anteriormente, fiquei surpreendida com a organização pela forma positiva. Só me questiono e pelo que tenho lido não sou só eu o porquê de não se atrevessar realmente a ponte a correr. Gostaria de o fazer! Antes pensava que seria uma vista monotona mas confesso que depois de lá ter estado em cima sem ser de carro fiquei com uma perespectiva diferente.

Fomos juntos eu, o Carlos, o Jorge, o Fábio e o Hamilton...

 

Gostei muito e espero para o ano lá estar para a voltar a fazer.

Quanto à prova em si correu diferente do planeado. A Carla Teixeira não apareceu.... houve desencontros e o Fábio acabou mesmo por ficar para trás, ainda o tentei agarrar umas vezes, esperar por ele  mas acabei por desisitir e nós avançamos a partir do km 4... mais ou menos.

Ainda antes da corrida tivemos a oportunidade de conversar com o José Lopes e durante a corrida com o Mário Lima. Ficou no ar a possibilidade de fazermos a Maratona de Lisboa na companhia uns dos outros.

Eu e o Carlos terminamos com o tempo de 2h02 e o Jorge um pouco mais atrás com 2h07 e a sentir-se muito melhor que na Meia Maratona das Lampas :-))))

Dia 2 de Outubro lá estarei mais o Carlos na 1ª Corrida da Água, em Monsanto.

Um pequeno aviso.....

Acontece que o meu Blog foi "atacado" por... dizem "eles" algo malicioso que corrompia os computadores. Um dos motivos foi o facto de eu ter a opção do contador de leitores ao meu blog. 

Tive que apagar alguns links que serviam de caminho a fotos e irei repor alguns deles.

A todos fica aqui o meu aviso para o caso de vos acontecer o mesmo.

Quero agradecer ao Jorge Branco e a Ana Pereira pela vossa disponibilidade em me ajudar e ao Carlos Renato que conseguiu "matar" os ditos que estavam a infectar o meu blog. 

Neste momento está limpinho.... 

....e amanhã farei o meu relato atrasadérrimo da Meia Maratona de Portugal :-)

Meia Maratona de Portugal

 

Lá vou este ano fazer pela primeira a Meia Maratona de Portugal - Vasco da Gama.
Desta vez vamos ser quatro ou cinco a correr juntos.

Vai fazer a prova connosco a Carla Teixeira do Triatlo, fresquinha, fresquinha nestas andanças tão longas por isso vamos fazer a prova nas calmas... serve de treino para a Maratona.

O quinto elemento (será que vai????) é sempre o "mais dificil dos bonecos da bola", quem será?  O Fábio Dias pois então!

A todos os que encontrar e não encontrar  desejos de uma boa prova ;)

CORRIDA DA LINHA - DESTAK

O motor gripou :-(

Objectivos? 

Fazer esta prova facílima em menos de 50', de preferência acabar nos 47'/48'!!!!

Que ilusão, logo no primeiro abastecimento de água com a confusão fiquei para trás do Carlos e do Jorge, a seguir vejo passar a lebre dos 50'. Tentei agarrar a lebre mas nada.... 

Dor de burro e dor de pés e com isto desisti de tentar apanhá-los ainda por cima no meio de tanta gente...

Continuei a correr e na subida para o Estoril vejo o Jorge Almeida.

Sei que fui recuperando o meu atraso aos poucos e fiz alguns kms bem rápidos mas já não dava para recuperar o tempo perdido anteriormente. Deixei-me ir.... e apanhei o Jorge e continuamos juntos até quase à meta... aquelas malditas pedras junto à meta deixam-me tonta. Vou a olhar para o chão para não tropeçar e desorientei-me, abrandei e deixei o Jorge ir..... desta vez fui a ultima dos três :-( 

Carlos Renato  -00:49:57

Jorge Almeida - 00:51:06

Henriqueta Solipa - 00:51:13

1ª Corrida da Ajuda e Celebre o Magusto

Parece que este ano é um ano propicio a novas provas, verifico que há várias “primeiras”:  A Corrida da Água, a do Decathlon e agora a da Ajuda….  Quantas mais vão ser? Pergunto-me: é moda? há realmente mais pessoas interessadas? ou é uma maneira de ganhar dinheiro? 13 DE NOVEMBRO VENHA PARTICIPAR NA 1ª CORRIDA DA AJUDA E CELEBRE O MAGUSTO Guarde já esta Data: 13 de Novembro Corrida de 10km e caminhada, com partida do Monsanto e chegada à freguesia da Ajuda, no final da corrida Magusto para todos os atletas participantes. Inscrições disponíveis a partir do dia 20 de Setembro em  Xistarca.

35ª MEIA MARATONA DE S. JOÃO DAS LAMPAS

Sábado 10/09/11, 15h00…. Rumo a S. João das Lampas. Saímos de Lisboa com nevoeiro quase cerrado depois de ter chovido bastante, nada ia prever uma prova com sol. Mas foi com sol que chegamos a S. João das Lampas e a temperatura tinha subido de 21º para 25º no termómetro do carro do Carlos. 

Preparadíssimos para a prova? NÃO!!! Eu até acho que não estou mal, o Carlos menos mal, mas o Jorge? Não…. As férias estragam o pessoal, a falta de treino também. O Jorge a última vez que tinha corrido 21 kms foi na Meia de Setúbal. Treinos ? 10 kms…. Reclamações? Muitas porque eu não deveria ter dito para irmos aquela prova num inicio de época (!!! ????)

Como já tenho a alcunha de exagerada nem liguei :-)))

Tirei uma foto ao carro vassoura que estava junto à Junta de Freguesia onde se iam buscar os dorsais.

S. João das Lampas estava em festa e passam sempre caras conhecidas com quem vamos falando e trocando umas palavras, o Egas Branco, o Mário Lima, o Vitor Veloso, José Lopes, Ana Pereira e conheci o João Lima e o Joaquim Adelino.

Apesar de temer as cãibras que quase me puseram maluca no ano passado e não ter treinado o suficiente, mesmo assim estava muito positiva e sentia-me bem.

Foto de Egas Branco

Por volta das 17h, a organização da prova pediu que os corredores se posicionassem e com uma buzinadela lá fomos nós. O objectivo era começar em fase de treino para puder aquecer os “motores” e quando chegasse a 1ª subida estarmos bem para a fazer de forma a não perder o ritmo, depois iríamos tentar aumentar conforme fosse possível.

Foto de JoaoLima.net

Ganhamos um bom ritmo e chegamos a correr a 5’00 por algum tempo e até um pouco abaixo, mas a partir dos 1okms mais ou menos o Jorge começou a sentir muito o tendão e as pernas… quando comecei a desacelerar foi complicado, já tinha aquele ritmo certinho e estava a sentir-me tão bem. Mas ia deixar o Carlos e o Jorge? Desta vez estava o Carlos a puxar por ele…. E eu um pouco mais a frente ainda com esperança que se chegassem a mim. Desisti, abrandei e deixei-me ir a pensar que agora era só um treino e estava muito contente porque nem sequer estava cansada, mesmo com as subidas e cãibras nem “vê-las”!!!  


Nos três últimos kms eu e o Carlos tivemos que deixar o Jorge para trás, nós já sentíamos os músculos a ficarem presos de correr tão devagar e aceleramos até ao fim da prova. Terminamos com 2h16 e o Jorge 2h22.

No ano passado terminamos com 2h05, mas eu estava aflita com dores musculares, este ano senti que podia continuar a correr …. E isso é muito bom!

Antes de deixar S. João das Lampas não quis deixar de acenar ao Jorge Branco quando ele chegava à meta, um pouco dorido mas com uma grande força mental, esta prova que ele já sabia que iria ser difícil e nem mesmo assim desistiu do desafio de a fazer. Parabéns Jorge, foi cumprido o objectivo!

 

No fim do esforço para compensar tivemos direito a bolos, batata frita, mochila e uma camisola técnica e um livro muito engraçado “Os Autores World Press Cartoon”.

1ª Corrida da Água

E lá vamos experimentar mais esta :-)

Já me inscrevi assim como o Carlos e o Jorge....

CORRE JAMOR - 2ª Edição

Corrida da Festa do Avante.... "Na Festa é para todos! "

No domingo, 4 de Setembro, decorreu a Corrida da Festa do Avante.... "Na Festa é para todos! " com inscrições gratuitas, distância de 11,6 Kms e percorrendo toda a Marginal desde a Amora até ao Seixal e voltando pelo mesmo percurso até à Festa do Avante!

Nesta prova participei pela 1ª vez, prova fácil de percurso rápido e sem subidas.

O tempo de prova foi o que se pode arranjar, uma equipa de "4 mosqueteiros", eu, o Carlos, o Jorge e o Fábio em que funcionámos "um por todos, todos por um" e acabámos a prova com o tempo de 1h10. Serviu como um treino para a Maratona e conviver.

 

Encontrei o Egas Branco que registou a minha presença com uma foto que muito agradeço, o Vitor Veloso, a Ana Pereira e o Joaquim Ferreira que foi um autêntico repórter da prova.

Foto Egas Branco